手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

热辣辣的夏天,穿衣服时难免会露出手臂和双腿,又美又凉快。不过,想有完美手臂,“蝴蝶袖”和“byebye肉”固然不可以有,手臂上出现干裂纹理或不均匀的肤色也是相当大煞风景!所以,不要只顾着要瘦手臂,一些你可能忽略了的手臂护理也要留意!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

杨幂的手臂除了线条优美又细腻,丝毫没有“蝴蝶袖”的痕迹,皮肤看上去也滑滑嫩嫩,不用露太多也相当性感

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

还有以天鹅臂出名的我诗,手臂肤色白皙,手肘也保养得细腻光洁~

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

白到发光的大甜甜,手臂自然是又细又白,皮肤紧致又弹滑,看着都好心动~

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

手臂护理四大重点

1、要有优美线条

优美的线条可不是天生的,运动塑形才是王道!即使是明星,也要通过运动保持良好的身材。手臂是很容易累积脂肪的部位,一旦变胖,只能通过运动来解决问题哦!想要美,就不可以偷懒!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

即使没有时间去健身房,也不要忽视运动的重要性。只需四个简单动作,配合简单器材就已经足够。

左图:保持肌肉紧绷状态,双手紧握哑铃,靠近身体,缓缓抬起至与肩相平。

右图:保持肌肉紧绷状态,双手紧握哑铃,向上伸直手臂,配合腿部动作,先右后左,重复运动。

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

左图:双腿张开,略比肩宽,紧握哑铃,保持手臂伸直,从头顶缓慢运动至与肩同高,先右后左,重复运动。注意肩部不要下垂!

右图:右腿抬起,左腿直立,举起哑铃与肩同高,做拳击动作。左臂训练动作亦一样。记住是手臂发力哦,身体不要转动!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

2、要白皙均匀肤色,记得给手臂防晒

紫外线是衰老元凶,想要肌肤细腻紧致,一定不要忽视手臂的防晒工作!尤其是在炎热的夏天,毒辣的阳光给手臂肌肤带来的伤害,远比我们想像的大。而且,喜欢白皙皮肤的你,平日为面部肌肤美白的同时,怎么可以让手臂和脸出现严重色差!

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

3、想要细腻肤质,紧记温和去角质

护肤的时候,我们往往会忽视手臂肌肤的护理,充其量偶尔会涂点乳霜。不过,想要一双美臂的话,紧记要定期温和去角质去除角质,肌肤才能够好好吸收营养,变得越来越细嫩。

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

4、双臂也要有足够营养

平日你绝不会忘了用各种精华乳液及面霜滋润面部肌肤,如果你真的想让手臂美起来,从现在开始,一定要每天为手臂涂抹乳霜,一段时间之后,你一定能看到让你满意的成效。

手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

自动播放开关 自动播放

光五官美还不够 要像“五美”那样少女气色才真美!

正在加载…

< >

    求点赞!求分享!求吐槽!:搭配圈 » 手臂光细还不够,要像杨幂、刘诗诗那样光洁细腻才真美!

    赞 (0)
    分享到:更多 ()

    吐槽 0

    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址