杨紫的蜕变就是一本“减肥励志教科书”,原来“瘦”才是最好的整容刀

文章来源 【八公举】(微信号:bagongju)

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快要结局的《欢乐颂2》,估计这季最招骂的一对应该就是“直男癌应勤、“傻白甜”邱莹莹。

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在杨紫的微博里,本来想看看多少人在骂小蚯蚓,没想到杨紫自己倒是在自黑的路上越走越远了▼▼▼

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不仅调侃自己各种胖,还要说自己腿粗?!给她的自黑水平点个赞吧。

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因为杨紫作为童星12岁出道,“小雪”的形象大家也一直都记得。所以也引起了大家对她脸的质疑↓↓

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对于整容变脸的说法,杨紫本人也在微博上有过回应。

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杨紫本人在采访中对“变脸”传闻也表示很委屈。

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看到这也是real心疼杨紫❤

我们来回顾回顾杨紫的曾经……

2010年,杨紫考上北京电影学院。这时候的她,五官稍微长开了些,有了少女感,但脸还是肉肉的,带点婴儿肥。

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2014年,杨紫和“老干部”霍建华拍了大火的战争题材偶像剧《战长沙》。这时候的她,已经开始退去稚气和婴儿肥,但脸颊还是圆圆的。

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从《大秧歌》开始,杨紫越来越瘦,脸越来越V↓↓↓

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在《诛仙青云志》里更是又仙又美,网友们不仅惊叹道原来疯疯癫癫的“邱莹莹”也会有高冷面瘫脸↓↓↓ 也是这时开始让不少人质疑她是否整容。

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来张动图大家感受一下~

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其实,杨紫还真的有好多别的变化▼▼

变化一:面部变瘦

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不管是正面还是侧面,都能看得出面部轮廓更精致了。

变化二:锁骨明显

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相比以前,杨紫现在也是锁骨达人了。

变化三:胳膊变细

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相比在上大学的时候,胳膊也变细了。

变化四:腿变细

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曾经还自己调侃自己的粗腿,现在已经变得不一样了,为了告诉大家不是P的,也发了微博哈哈。

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看了这些对比之后,发现了杨紫变化如此之大的秘密。原来,杨紫变美的最大秘诀是——瘦了

你看,杨紫在减肥之路上从未停下脚步……

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童星出身的杨紫在出演《欢乐颂》之前着实有了一阵的沉寂期,她自己在采访中也说过原因:

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看来混娱乐圈除了长相之外,还有一个很重要的原因:杨紫太胖!

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为了坚持自己演员的梦想,能美美哒出现在镜头前,杨紫开始了艰难的减肥大业。从毕业到现在,她一直就没有停止过这项任务。

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纵观杨紫的微博,也经常可以看到关于她减肥的内容。

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瘦了之后的杨紫,时尚感直线上升!

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当然,我们的“小蚯蚓”虽然瘦了美了,眼尖的本公举还是发现在身材上她还是有些小小的不完美。比如欢乐颂里,邱莹莹一坐下,肚子上的“游泳圈”就暴露了出来。

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相信不只是杨紫,许多姑娘们也都有着小肚子的困扰,稍微吃多一点,肚子立马鼓出来。有些姑娘即使瘦了,但由于皮肤松弛,还是需要多运动让皮肤和肌肉都紧致起来。本公举今天就帮大家找了减腹部小赘肉的干货↓↓↓

大家快快学起来~每个动作10-15次,中间休息1分钟,调整呼吸,一周4-5次,一个月,瘦腰那是必须哒!

1.臀桥仰卧起坐:卧起时保证腰、臀及膝盖在一条对角线上。

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2.平板支撑收腹:做平板支撑的同时,收缩腹部。

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3.半蹲转体:下蹲时,大腿与地面平行,与小腿呈90°,站立时转体,拉伸腹部。

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4.臂腿伸缩:这个动作不仅瘦小腹,还能练翘臀。

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除了腹部的小赘肉之外,杨紫还有着法令纹的困扰。

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追求完美的杨紫在微博上也向粉丝寻求去法令纹的方法:

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本公举今天就跟大家分享一下去法令纹的保养小方法~

STEP1:洁面后用完化妆水后,将抗皱霜点在法令纹上,用指腹轻点至吸收。

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STEP2:将按摩霜分5点点于面部,均匀涂开。

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STEP3:

①指腹由下巴中间经嘴角鼻翼推压至内眼角(持续按压3秒钟)。

②双手滑至太阳穴向下按摩至淋巴锁骨。

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STEP4:一手由下巴向内眼角斜压经过耳边按摩至淋巴骨。

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左右手各做3次。

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STEP5:双手水平向外推压,经耳边按摩至淋巴锁骨。这个动作重复3次。

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杨紫晒时尚照被疑整容 回应:我瘦了好看了

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